Cours hebdomadaire de Taï chi chuan (style Yang), art martial chinois
Lieu(x) de pratique :
56330 Camors
Informations :
Le mardi de 20h30 à 21h45
Cette activité est collective
Cette activité se pratique en loisir
Cette activité s'adresse aux personnes de plus de 18 ans
Renseignements :
5 rue de l'étoile
56330 Camors
Téléphone : 0651766001
Contacter l'association
Site Internet
10h12h
14h-17h
du lundi au vendredi
Le Taï chi chuan est un art martial interne, ce qui veut dire qu'il n'y a pas de combat et que le but de la pratique est la conscience du mouvement et de la respiration et l'harmonisation du corps et du mental, tout comme en Qi gong.
On pratique une série continue de mouvements, après avoir échauffé le corps (étirements, mobilité articulaire), pratiqué des éducatifs (équilibre, coordination...) et appris les mouvements séparément.
On pratique avec douceur et lenteur, de manière à ralentir aussi la respiration et à entrer dans l'état de calme. On parle de méditation en mouvement.
Les débutants sont bienvenus.
Lieu : salle de Lann Mareu (salle du bas, contourner le bâtiment)
Tarif : 202€ l'année scolaire, adhésion comprise
Payable en plusieurs fois, chèques vacances et tickets sport acceptés possibilité de facturation pour les CE, employeurs...
Renseignements et inscriptions
assolephoenixrouge.wordpress.com
assolephoenixrouge@gmail.com
Janig HELAINE 06 51 76 60 01