Atelier YOGA parent / enfant
Réservation : sur inscription (1 adulte avec 1 enfant 4-6 ans)
Présentation de Viviane SIBOUT et de son atelier yoga
Animatrice, formatrice et conteuse petite enfance, je propose depuis 2015 des ateliers d'éveil musical, de contes, de signes et de yoga aux tout-petits.
C'est en suivant l'évolution de ma première fille que je me suis intéressée à toutes ces disciplines. De fil en aiguille, en la voyant grandir, explorer et s'épanouir, nous avons pu ensemble les expérimenter et constater les effets bénéfiques sur son corps et son mental. Pratiquant moi-même le yoga régulièrement, j'ai eu envie de partager cette joie de la découverte et de l'exploration du corps avec les familles.
Venez profiter d'un moment de partage et de jeux avec votre enfant autour du yoga. Cela sera l'occasion d'introduire des petits exercices sur la respiration, de s'échauffer autour d'une danse, de se promener dans la forêt à la rencontre de ses habitants. Vous découvrirez également les petits jeux à faire ensemble. Enfin nous terminerons la séance par de la relaxation et la méditation à travers le jeu.
