Yoga

Pratique de Hatha-Yoga - Yoga thérapie - Méditation pleine conscience

Pratique de hatha-yoga, pranayama et méditation adaptée à tous, débutants ou avancés.

Lundi 17h00-18h30 et 18h45-20h15
Mardi 17h15-18h45 et 19h00-20h30
Mercredi 11h00-12h15 et 18h00-19h15
Jeudi 18h45-20h15

Je favorise les petits groupes afin d'être attentive à chacun.
Des matinées de pratique sont prévues chaque trimestre, des séances en plein air en été.

Possibilité de cours individuel et de yoga thérapie à la demande