Marche nordique

Marche nordique à Belz

Animatrice : Séverine JUBIN

Le nombre de participants est limité à 20 par groupe.

Les plannings et lieux de rendez-vous sont fixés par Séverine et seront communiqués aux marcheurs en début de trimestre.

La marche nordique consiste à marcher en prenant appui sur des bâtons, ce qui accroît les capacités cardio-pulmonaires et tonifie tous les muscles du corps: un sport de plein air complet !

L'activité marche nordique convient aux personnes qui souhaitent pratiquer une marche plus technique et plus sportive que la randonnée.